1, пить много воды
Независимо от того, к какой категории вы принадлежите камни, наиболее важная профилактическая мера не является увеличить потребление воды. Вода может разбавить мочу и предотвратить высокие концентрации солей и минералов накапливаются в камни. Подходящее количество питьевой воды является достижение Однажды полосы 2 литра мочи, даже если адекватная. Если вы работаете весь день под палящим солнцем, необходимо выпить два галлона воды.
Как уменьшить частоту рецидивов образования камней в почках?
Как уменьшить частоту рецидивов образования камней в почках?
2, зарядки целлюлозы
Плюс рисовых отрубей пищи может предотвратить образование камней.
3, управление потребление кальция
Камни в кармане% по формированию продукта кальция или кальция. Если вы на спине камней, в основном кальция ингредиентов, то вы должны обратить внимание на потребление кальция. Если вы принимаете пищевые добавки кристалл, в первую очередь необходимо обратиться к врачу, если это необходимо. Во-вторых, чтобы проверить ежедневное потребление кальция еды, включая молоко, сыр, сливочное масло и другие молочные продукты. Молоко и антациды могут вызывать камни в почках. Рекомендовать принимать таблетки кальция край, вы можете дополнить ежедневные потребности кальция в организме, и имеет хорошую роль в предотвращении желчных камней.
4, проверить ваш желудок
Некоторые общие антациды, содержащие большое количество кальция. Если вы страдаете от камней кальция, но вы также принятия антацидов следует проверить компоненты этого описания наркотиков, чтобы определить, не содержащие или содержащие кальций. Если он содержит кальций, то вам нужно перейти на другой препарат.
没有评论:
发表评论