Пейте много воды, около 2-2,5 литра в день. Исключение: хроническая почечная недостаточность (уремия), у пациентов с сердечной недостаточностью необходимо контролировать массу воды, поэтому врач должен указать нужное количество воды.
Избегайте чрезмерного потребления белка, азота и натрия, не ешьте слишком соленой.
Ешьте продукты, богатые оксалата (например, шпинат, чай, кофе эспрессо, и т.д.), а также рекомендуемую адекватное потребление кальция. В настоящее время нет достаточных доказательств, что прием добавок кальция увеличивает риск камней, поэтому в соответствии с продуктами и лекарствами США (FDA) Рекомендуемый объем может быть.
Цитрат калия помогает предотвратить оксалата отложение кальция, другие классы препаратов, таких как Thiazides диуретики, лечение подагры аллопуринолом также имеют эффект предотвращения камни, произведенные, но в основном зависит от состава и образованию камней у пациентов с причин, приведенных.
Независимо от того, какие ингредиенты камни, пить много воды не приведет к размыванию мочи и предотвратить образование камней, и роль ускорения мочу.
Умеренные физические упражнения помогает выполнять мелкие камни, но не заставляйте слишком серьезными, за физическим перемещением.
Может способствовать камень производится еду, такую как: шпинат, шоколад, арахис, какао, томатный сок, яблочный сок.
Может препятствовать камни, произведенные продукты, такие как: лимонный сок, апельсиновый сок, вино.
Будет способствовать химические вещества, идентифицированные как камни производят белок спермы, протеиновый порошок является основным компонентом меламина может вызвать камни, но некоторые экспериментальные результаты показывают, что протеиновый порошок смешивают с другими ингредиентами, потому что за пределами меламина, что более вероятно, чтобы вызвать камни.
Спорные продукты, такие как: пива (мочегонное действие, но может привести к ускоренной камни), газированной воды (кислой, содержащих группу фосфорной кислоты), грейпфрутовый сок (содержащий цитрат калия, ингибируют образование зубного камня), кофе (см. ниже)
Кофеин и алкоголь имеют мочегонный эффект, привели к использованию камней у пациентов с чрезмерным условиях дегидратации ускорения сомнения, возникающие камни, но нет никаких доказательств, что они на самом деле подавляют или расширяют производство камень. Некоторые исследования показали, что долгосрочные пьющие ниже заболеваемости камней, а также эффект, кажется, лучше, чем один пить много воды. Мочегонные, тиазиды ранее упомянутые может предотвратить камни, не только потому, что обладает мочегонным, но и потому что это уменьшает количество кальция в моче. Но на самом деле это увеличит кофе кальция в моче, поэтому большинство врачей не рекомендуют каменные пациенты пьют слишком много кофе, но статистика кажется ограничить количество кофе не снижает скорость образования камней.
Высокие диеты белка также может способствовать камней. После разложения животного белка в кислой, полагаться на костях кальция чтобы сбалансировать рН. Когда кровь после почек для фильтрации отходов, почек усвоение кальция вернется, результаты есть больше мяса, тем больше кальция в почках. Со временем, эти кальция, если не расчищены, они конденсируются в камни. Один из самых простых контрмеры, чтобы уменьшить потребление белка.
没有评论:
发表评论